Die „orange peel theory“ kann eine Beziehung retten oder zerstören – das bedeutet sie

Im Jahr 2023 begannen TikToker zu glauben, dass der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung von etwas so Einfachem wie einer Orange kommen kann. Die „orange peel theory“, die erstmals im November 2023 in Umlauf kam, ist heute ein heißes Thema sowohl unter Menschen in romantischen Beziehungen als auch unter Singles.

Obwohl die orange peel theory an Popularität gewonnen hat und der Hashtag über 35 Millionen Mal aufgerufen wurde, hat die Theorie wenig mit Orangen oder ihrer lästigen Schale zu tun. Was also bedeutet die orange peel theory? Hier erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen!

Was bedeutet die „orange peel theory“?

Die orange peel theory entstand im November 2023. Damals postete der TikTok-Account @things.i.cant.sen einen Textaustausch zwischen zwei Ex-Partnern, Charlotte und Em . In den Screenshots des Textes schwelgten die Ex-Partner in Erinnerungen an ihre gemeinsame Zeit und daran, wie Em für Charlotte Orangen schälte, weil sie nie gelernt hatte, wie das geht. Nachdem Charlotte erzählt hat, wie sehr sie Em vermisst, schickt sie ihr einen herzzerreißenden Text mit dem Inhalt: „Ich habe heute meine Orange geschält.“

Das emotionale „Ich habe heute meine Orange geschält“-TikTok hat schließlich die orange peel theory ausgelöst. Die Theorie besagt, dass kleine Gesten wie Em, die für Charlotte eine Orange schält, Wunder für eine Beziehung bewirken. Wie das? Wenn jemand für seinen Partner eine Orange schält, ohne dass dieser darum bitten muss, zeigt das, dass er die Bedürfnisse und möglichen Schwächen seines Partners versteht und die Aufgabe für ihn übernimmt.

Wie Kate Truitt, staatlich geprüfte Psychologin und angewandte Neurowissenschaftlerin, gegenüber HuffPost erklärte , hat die orange peel theory eine tiefere Bedeutung als die Fähigkeit einer Person, für jemanden eine Orange zu schälen. Sie erklärte, dass es eher um die Reaktion des Partners auf die Person geht, mit der er in einer Beziehung ist, wenn er ihn bittet, die Orange zu schälen.

„Die orange peel theory konzentriert sich auf die Idee, dass es bei kleinen Gefälligkeiten nicht nur um die Handlung selbst geht, sondern auch darum, was sie in der Beziehung darstellen“, sagte sie. „Sie signalisieren Fürsorge, Liebe und Hingabe, und die Wiederholung der Handlung steigert die allgemeine Gesundheit und das Glück der Beziehung. Diese Gesten, oft einfach und scheinbar banal, sind in der Tat entscheidend für die Pflege einer liebevollen, unterstützenden und dauerhaften Partnerschaft.“

Mehrere TikToker haben erzählt, wie sie die „orange peel theory“ in ihren Beziehungen praktizieren.

In einem TikTok vom November 2023 unterstützte eine Benutzerin namens Anna Birmingham (@annabham) Kates Ansicht zur orange peel theory und gab weitere Beispiele von jemandem, der die orange peel theory selbst anwendet, ohne eine echte Orangenschale zu haben.

„Ich bin sicher, wir alle waren schon einmal in einer Beziehung, in der wir das Gefühl hatten, auf Händen und Knien betteln zu müssen, dass uns jemand auf dem Heimweg Blumen bringt oder uns das Abendessen mitbringt, wenn er weiß, dass wir einen schlechten Tag hatten“, erklärte Ana in ihrem Video. „In dieser Situation ging es nie um die verdammten Blumen. Es ging um die Anerkennung und das Gefühl, umsorgt und geschätzt zu werden.“

Neben Annas Beitrag haben auch andere TikToker erzählt, wie ihre Liebhaber die orange peel theory in ihren Beziehungen angewendet haben. Manche, wie TikToker @kyleandjade_ , haben ihren Partner tatsächlich gebeten, die Orange zu schälen, damit sie ihre Reaktion sehen können. Wie TikTok-Benutzerin Ariel ( @flaw_liss) jedoch mitteilte, kann die Theorie möglicherweise nach hinten losgehen.

Im Januar 2024 erklärte Ariel, dass ihr Ex-Freund den TikTok-Trend nicht mochte. Ariel erklärte, dass sie, nachdem ihr Freund mit ihr Schluss gemacht hatte, die Theorie als seinen „Hauptgrund“ für die Beendigung der Beziehung angab. Als Ariel erkannte, dass ihre Bitte, eine Orange zu schälen, für ihn der „letzte Tropfen“ war, der das Fass zum Überlaufen brachte, nahm sie es als Zeichen, dass es ihr ohne ihn besser ging.

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„Weißt du was? Ich hätte gern jemanden, der mir eine Orange schälen würde“, sagte Ariel in dem Video. „Das würde ich wirklich. Ich werde dich nicht darum bitten. Ich möchte nur wissen, dass du es tun würdest. Ist das zu viel verlangt?“

Wir glauben nicht, dass Ariel oder irgendjemand, der darum bittet, eine Orange zu schälen, zu viel verlangt. In Beziehungen geht es darum, einander zu verstehen, und jemand, der Ihre Orange nicht schälen kann – oder Ihnen sonst irgendeinen Dienst erweisen kann – ist es nicht wert, dass Sie Ihre Energie für jemanden verschwenden!